Opublikowany w Desery

Przepis na Pudding chia z konfiturą malinową

Deser jogurtowy z nasionami chia z dodatkiem ksylitolu i owoców. Idealny deser na gorące dni.

Składniki:

400 mlmleka
4 łyżeczkiCukru brzozowego – Ksylitolu z Finlandii Dr. Oetkera
8 łyżekChia nasion szałwii hiszpańskiej
½ szt.cytryny (otarta skórka)
150 gjogurtu naturalnego typu greckiego

Do dekoracji:

80 gdżemu malinowego
1 szt.brzoskwini (dojrzałej)
200 gmalin

Wykonanie:
W misce wymieszaj mleko z ksylitolem, nasionami chia i skórką z cytryny. Przykryj folią spożywczą i odstaw do lodówki. Po 1 h wymieszaj jeszcze raz wszystkie składniki, aby nasiona chia równomiernie napęczniały, a następnie przykryj folią i zostaw na ok. 4 – 5 h lub na noc. Gdy całość zgęstnieje dodaj jogurt grecki, wymieszaj i rozłóż po równo do miseczek. Na wierzch połóż dżem lub konfiturę z malin oraz umyte owoce.

Smacznego !

Chcesz zobaczyć więcej deserów? Sprawdź: https://adventurecycling.food.blog/category/desery/

Opublikowany w Naleśniki

Naleśniki na słodko

Sposób wykonania Naleśników

Danie z dużym potencjałem, które śmiało można podać nie tylko na podwieczorek dzieciom, ale również jako słodką przekąskę po daniu głównym, podczas różnych spotkań. W wielu polskich domach naleśniki na słodko serwuje się również jako danie obiadowe, głównie naleśniki z serem czy z dżemem. Szczególnie uwielbiane przez dzieci!

Składniki na Naleśniki

  • 1 1/2 szklanki mąki
  • 1 szklanka mleka
  • 3 jajka
  • 1 torebka cukru wanilinowego
  • 1 łyżka cukru 
  • olej
  • szczypta soli
  1. Mąkę wsypać do miski, dodać mleko, jajka, sól, 2 łyżki oleju.
  2. Jeżeli naleśniki mają być słodkie, dodać także cukier wanilinowy i 1 łyżkę cukru.
  3. Wszystko wymieszać, a najlepiej zmiksować na gładką masę.
  4. Naleśniki smażyć na rozgrzanej patelni z dodatkiem odrobiny oleju podczas smażenia pierwszego naleśnika. Czas smażenia to ok. 0,5 min. Z jednej strony.
  5. Podawać z dżemem, bitą śmietaną, owocami, smażonymi jabłkami, serem lub czekoladą.
Opublikowany w Wytrawne

Królik

Dzisiaj proponujemy mięso mniej standardowe – królika pieczonego w rękawie. Dostaliśmy dwa udka , które przyrządziliśmy wg naszej standardowej receptury, czyli sól, pieprz i zioła. Pieczemy w rękawie, bo mięso jest wtedy najbardziej soczyste a podajemy z ulubionymi dodatkami. Uwielbiam królika, najbardziej w śmietanie, ale o tym innym razem.

Składniki:

  • udka z królika albo królik podzielony na porcje
  • sól, pieprz, 3 cebule, najlepiej szalotki
  • dwie łyżki musztardy gruboziarnistej
  • dwa ząbki czosnku
  • rozmaryn
  • mleko
  • opcjonalnie 100 ml białego wina

Wykonanie:

  1. Królika moczymy w mleko przez noc ( mięso kruszeje).
  2. Osuszone mięso nacieramy przyprawami, okładamy cebula pokrojoną w pióra i odstawiamy w chłodne miejsce na kilka godzin.
  3. Mięso wkładamy do rękawa.
  4. Dla wzmocnienia smaku proponujemy dodać białe, wytrawne wino.
  5. Pieczemy 20 minut w temperaturze 200 stopni a kolejne pół godziny w temperaturze 200 stopni.

Naszego królika upiekliśmy razem z ziemniaczkami pokrojonymi w grube plastry, doprawionymi wcześniej przyprawami i rozmarynem. Przygotowane w ten sposób nabierają aromatu mięsa.

Życzymy smacznego!

Opublikowany w Wytrawne

Faszerowana papryka

Mięso, warzywa, ser i przyprawy – kilka prostych składników wystarczy, by stworzyć potrawę w prawdziwie greckim stylu.

Składniki:

  • czerwone papryki bez gniazd nasiennych, ścięte tylko z górnej części: 4 szt.
  • mielone mięso wieprzowo-wołowe: 250 g
  • ser sałatkowy typu greckiego: 125 g
  • suszone oregano: 1 łyżka
  • czosnek: 4 ząbki
  • natka pietruszki: 2 łyżki
  • ugotowany ryż: 100 g
  • cebula: 1 szt.
  • oliwa z oliwek: 4 łyżki
  • oliwki zielone: 150 g
  • kwaśna śmietana 18%: 150 g
  • sól: do smaku
  • pieprz: do smaku

Wykonanie:
1. Ryż ugotować do miękkości w osolonej wodzie, ok. 10 – 15 minut lub zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2. Na patelni na oliwie zeszklić pokrojoną cebulę, dodać starty czosnek, po chwili włożyć zmielone mięso i dokładnie obsmażyć. Jeśli mielimy sami mięso najlepiej zmielić je od razu z surową cebulą, natką i czosnkiem, całość wyłożyć na patelnię i dokładnie obsmażyć.

3. Mięso doprawić solą (ok. 2/3 łyżeczki), pieprzem, dodać przyprawy: tymianek, czerwoną paprykę i kurkumę oraz połowę suszonego oregano. Dodać koncentrat pomidorowy oraz natkę, smażyć przez ok. 2 minuty.

4. Dodać odcedzony ryż, wymieszać i podgrzewać przez ok. minutę. Odstawić z ognia. Po lekkim przestudzeniu dodać jajko i wymieszać.

5. Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Papryki przekroić na połówki (postawić pionowo na desce i przekroić pionowo). Usunąć nasiona. Wnętrze doprawić solą, pieprzem, skropić oliwą i ułożyć w naczyniu żaroodpornym.

6. Wypełnić farszem, na wierzchu położyć plasterek pomidora, doprawić solą i resztą suszonego oregano. Wstawić do piekarnika, do naczynia wlać ok. 1/2 szklanki wody i piec przez 35 minut.Na każdej papryce położyć plasterek sera lub starty ser i zapiekać jeszcze przez ok. 5 – 10 minut, aż ser będzie roztopiony lub również zrumieniony

Smacznego !

Opublikowany w Wytrawne

Spaghetti z małżami

Odsłona tradycyjnego włoskiego przepisu, który przygotowałam pod okiem rodowitej Sycylijki. Wydaje się, że spaghetti z małżami jest jednym z ważniejszych dań na Sycylii, dlatego nie mogło go tutaj zabraknąć. Podczas naszych wakacji na Sycylii udało nam się nagrać krótki video-przepis, który mam nadzieję, że też będzie dla Ciebie pomocny. Poniższe proporcje proponowane są dla 5 osób.

Składniki:

  • 200 ml wody po małżach
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 szt natki pietruszki
  • 500 g pomidorków koktajlowych
  • 2 kg małży
  • 500 g spaghetti

Wykonanie:

  1. Małże dokładnie myję i przekładam do dużego garnka. Włączam ogień i zostawiam je pod przykryciem na ok 15 minut. W między czasie kilka razy potrząsam garnkiem. Po 15 minutach sprawdzam, czy małże się otworzyły – jeżeli tak, to znak, że są gotowe.
  2. W czasie kiedy małże się gotują przygotowuję sos: pomidorki koktajlowe kroją na połówki, obieram czosnek, przeciskam go i siekam też na drobno natkę pietruszki.
  3. Podczas gotowania małże puszczają wodę, jest ona niezbędna do sosu, dlatego odsączam ugotowane małże z tej wody i zachowuję ją na później. Ta woda zawiera w sobie esencję z małży i fantastycznie wzbogaci nasz sos.
  4. Gotuję spaghetti zgodnie z przepisem na opakowaniu. 5 Na dużej patelni rozgrzewam 3 łyżki oliwy, dodaję czosnek, pietruszkę i pomidorki koktajlowe. Czekam, aż pomidorki puszczą sok i wszystko się delikatnie podsmaży, zajmie to ok. 10 minut.
  5. Wyjmuję małże ze skorupek i sprawdzam, czy są w środku czyste (to jest ważne, bo czasami przedostają się do środka odrobinki glonów). Zostawiam kilka muszli do ozdoby.
  6. Do pomidorków dodaję ok.100 ml wody po małżach. Czekam kolejne 10 minut. Następnie dodaję oczyszczone małże, dolewam kolejne 100 ml wody po małżach. To jest też moment na dodanie ugotowanego spaghetti. Mieszam wszystko dokładnie i pozwalam, żeby wszystko się poddusiło przez kolejne 5 minut.
  7. Gotowy makaron posypuję natką pietruszką.

Opublikowany w Lato

Marynowana karkówka z grilla

To mięsko zawsze cieszy się ogromnym powodzeniem na grillu. No cóż, trzeba przyznać, że karkówka z rusztu jest przepyszna, a już szczególnie gdy poleży wcześniej przez kilka godzin w aromatycznej marynacie. Polecam!

Składniki:
* ok 1 kg karkówki

Marynata:

  • 4 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 1 łyżeczka suszonego majeranku
  • 1 łyżeczka ostrej papryki mielonej
  • 1 łyżeczka słodkiej  papryki mielonej
  • 1 łyżeczka zmielonego pieprzu
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżka ostrej musztardy
  • 2 łyżki pikantnego ketchupu

Wykonanie:
1. Karkówkę myjemy, osuszamy i kroimy w około 1 cm plastry. W miseczce mieszamy ze sobą wszystkie składniki marynaty.
2. Każdy plaster karkówki smarujemy z dwóch stron marynatą i układamy w misce. Mięso wkładamy do lodówki na 12-24 godziny.
3.  Karkówkę grilujemy po kilka minut z każdej strony. Podajemy z ulubioną sałatką.
Smacznego !

Opublikowany w Lato

Szaszłyki z kurczakiem, cukinią i papryką

Planujesz grilla, ale brak pomysłów na dania ? Żaden problem! Szaszłyki z kurczakiem, cukinią i papryką to doskonała propozycja nie tylko dla dorosłych, ale także doskonały sposób na podanie dzieciom warzyw.

Składniki:

  • 400 g filetu z kurczaka
  • 400 g cukinii
  • 1 czerwona papryka
  • 1 młoda cebula
  • 1 czerwona papryczka chili
  • 4 łyżki oliwy extra vergine
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
  • 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki w proszku
  • opcjonalnie: 1/2 łyżeczki zmielonych nasion kopru włoskiego
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka garam masali

Wykonanie:
1. Kurczaka, cukinię i paprykę pokroić w kostkę, cebulę na ćwiartki, papryczkę chili pozbawić pestek i drobno posiekać. Wszystko włożyć do większej miski, doprawić solą morską i świeżo zmielonym pieprzem. Dodać resztę przypraw i wysmarować nimi składniki. Polać oliwą i wymieszać.

2. Nadziać składniki na patyczki i grillować (na patelni grillowej lub grillu) w sumie przez ok. 10-12 minut, z każdej strony po około 2-3 minuty. Pod koniec grillowania skrapiać szaszłyki sokiem z cytryny a na sam koniec posmarować je miodem lub syropem klonowym.

Smacznego !

Opublikowany w Desery

Kokosowa przekąska

Herbatniki przełożone masą budyniową ze śmietankową warstwą pysznego kokosu. Lekkie,smaczne i przyjemne.

Składniki:
* 220 g herbatników
* 1000 ml mleka
* 2 opak. Budyniu smaku waniliowego
* 100 g cukru
* 200 g czekolady białej
Masa
* 500 ml śmietanki 30%(tłustej)
* 2 łyżki cukru pudru
* 2 opak. Śmietan-Fixu
* 100 g wiórek kokosowych
Do dekoracji
* 50 g malin
* 3 gałązki mięty

Smacznego !


Chcesz zobaczyć więcej deserów? Sprawdź: https://adventurecycling.food.blog/category/desery/



Opublikowany w Desery

Tarta czekoladowa z malinami

Składniki:
SPÓD

  • 160 g ciasteczek typu Oreo
  • 160 g kruchych ciastek kakaowych*
  • 70 g gorzkiej czekolady
  • 30 g masła
  • masło do posmarowania formy

KREM CZEKOLADOWY

  • 1/4 szklanki kakao
  • 1/4 szklanki cukru
  • 200 ml śmietany kremówki 30%
  • 100 g masła
  • 200 g gorzkiej czekolady

ORAZ

  • 500 g malin

Wykonanie:
1. Przygotować formę na tartę o średnicy ok. 26 cm, najlepiej taką z wyjmowanym dnem. Posmarować ją masłem. Ciastka włożyć do melaksera lub rozdrabniacza, dodać roztopioną czekoladę i roztopione masło i dokładnie zmiksować na pastę. Powstałą mieszanką wyłożyć spód i boki formy, uklepać i mocno docisnąć.

2. W rondelku wymieszać kakao, cukier i 1/4 szklanki wody. Stopniowo wlewając śmietankę mieszać aż powstanie gładka masa. Dodać pokrojone masło i zagotować co chwilę mieszając. Po zagotowaniu przelać do czystej miski i dodać połamaną na kosteczki czekoladę. Mieszać aż się rozpuści.

Smacznego !

Chcesz zobaczyć więcej deserów? Sprawdź: https://adventurecycling.food.blog/category/desery/